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Revelamos y desarrollamos el potencial humano

Cápsula «Higiene del Sueño»

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Por Francisca Vargas, Kinesióloga, Facilitadora de WRIGHT y Consultora del Programa Active Workplace Well-being¿Cómo estás durmiendo?Esta es una de las preguntas que frecuentemente le hago a mis consultantes en clínica,…

Cápsula «Yoga de la Risa» Parte 1

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El Yoga de la Risa fue desarrollado en 1995 por Madan Kataria, un médico de familia que residía en Mumbai, India.Kataria buscaba maneras de aliviar el estrés de los residentes de una gran…