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Nuevo Reporte: Trabajando desde Casa

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Trabajar a distancia no es algo sencillo. Requiere de mucha disciplina, concentración y motivación, especialmente, durante una pandemia global.En estos días hay mucha información sobre recomendaciones para trabajar remotamente, pero…

Cápsula «Higiene del Sueño»

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Por Francisca Vargas, Kinesióloga, Facilitadora de WRIGHT y Consultora del Programa Active Workplace Well-being¿Cómo estás durmiendo?Esta es una de las preguntas que frecuentemente le hago a mis consultantes en clínica,…